另一位 2024 年加速资助获得者莎拉·戈尔丁 (Sarah Golding) 最初犹豫是否要申请。直到一位好朋友鼓励莎拉勇敢地实现她的商业想法。当时她正推着婴儿车，突然在她的 Facebook 新闻推送中看到了 AgriFutures Grant 的消息，然后她就把它发给了我，她说‘我认为你的项目确实符合标准’。”
女性探索的空间 更年期对女性工作有哪些影响
在企业对企业 (B2B) 情况下，可以使用 Telegram 电话号码数据库进行连接，但未经客户同意不得这样做。 垃圾邮件：Telegram 应避免非法 黎巴嫩数据 收集电话号码和发送垃圾邮件。使用 Telegram：如果用户在出于任何商业或个人目的使用 Telegram 时遵循适当的安全设置，他们将保证其数据和电话号码的安全。
莎拉查看了这笔资助，但一直没有申请，直到同一位朋友再次给她发信息，询问她是否已经采取行动。之后，莎拉终于申请了，她说，当她意识到自己被选中时，她既惊讶又兴奋。这对我来说是个非常好的时机，也是个很好的垫脚石，”谈到这个机会，莎拉说道。“经济支持非常棒，但我认为 [最大的帮助是] 人脉和联系，还有人可以向我负责。”
另一位 2024 年加速资助获得者莎拉·戈尔丁 (Sarah Golding) 最初犹豫是否要申请。直到一位好朋友鼓励莎拉勇敢地实现她的商业想法。当时她正推着婴儿车，突然在她的 Facebook 新闻推送中看到了 AgriFutures Grant 的消息，然后她就把它发给了我，她说‘我认为你的项目确实符合标准’。”
莎拉查看了这笔资助，但一直没有申请，直到同一位朋友再次给她发信息，询问她是否已经采取行动。之后，莎拉终于申请了，她说，当她意识到自己被选中时，她既惊讶又兴奋。“这对我来说是个非常好的时机，也是个很好的垫脚石，”谈到这个机会，莎拉说道。“经济支持非常棒，但我认为 [最大的帮助是] 人脉和联系，还有人可以向我负责。”
网络和连接 更年期对女性工作有哪些影响
作为一名在该领域拥有丰富经验的兽医，莎拉计划利用这笔资助继续成长为“兽医心理导师”，这是一项提供定制支持和思维指导的计划，特别关注女性兽医面临的独特挑战。
自七岁起，莎拉就坚信自己要成为一名有影响力的兽医，但是在兽医学校学习并在混合实践中工作了多年之后，她意识到这项工作面临的诸多挑战和要求，以及这项工作可能给从业者带来的精神压力。莎拉说：“我看到越来越多的人无法熬过头几年，比如刚毕业的人就说这太难了，或者得不到支持，然后就真的精疲力竭了。”我确实看到了差距——在最初的 12 个月里，在情感和适应力方面并没有进行太多的结构化培训。”为了填补这一空白，莎拉通过她的“兽医思维导师”项目开发了在线课程并提供现场指导，以更好地支持年轻的兽医。
“获得 AgriFutures 的资助给了我很大的鼓励，因为更高级别的其他人也认为这是一个好主意，而且也有价值——只是有那么一点点的信念，你知道，这可能真的很有价值。”
疗保健一直是澳大利亚更年期友好组织创始人 Grace Molloy 生活的一部分。她的父亲是一名产科医生，母亲是一名助产士，而 Molloy 本人拥有护理学硕士学位，并有注册护士的工作经验。然而，当她进入围绝经期时，她却不知道自己发生了什么。
您认为为什么公司甚至女性都不愿意坦诚地谈论更年期问题？
绝经期存在太多的秘密，这让一些女性感到被排除在职场之外。根据莫洛伊的组织“澳大利亚更年期友好组织”与多芬合作的最新数据，超过一半（55%）的 35-60 岁女性在出现症状时感到精疲力竭，45% 的人觉得自己没有在工作中发挥出最佳水平。芬更年期洞察 (DMI)研究显示，很多女性在工作中遇到负面经历，并出现潮热、易怒、脑雾和疲惫等症状，仅举几例。
DMI 研究强调，更年期女性的常见经历包括压力和焦虑（56%）、缺乏自信（46%）和自尊心低下（44%）为了应对这一切，超过四分之一（26%）的女性表示她们希望请假来控制症状，但却无法做到。大多数女性希望工作场所能有所改变，以便在她们经历更年期症状时为她们提供支持。事实上，只有 31% 的人表示她们的工作场所提供灵活的工作安排，而只有 8% 的人表示她们在工作中接受过更年期意识培训，只有 7% 的人可以享受更年期假。
由首席执行官格蕾丝·莫洛伊 (Grace Molloy) 领导的“更年期友好澳大利亚”组织是倡导支持更年期女性的工作场所政策的组织之一。
根据 DMI 的研究，Dove 和 Molloy 的组织为工作场所创建了一套让人们更容易在工作中讨论有关更年期的重要话题。 该工具包将包括可下载的政策模板，以便企业根据自己的需要进行定制，对话指南和提示，以便与管理人员和员工（从两个角度）展开关于更年期的对话，症状追踪器，关于围绝经期和更年期的误区和事实，以及一份清单，供企业比较他们的工作场所对更年期的友好程度。
在本次问答中，格蕾丝·莫洛伊 (Grace Molloy) 与《女性议程》讨论了工作场所需要做出哪些改变来适应经历更年期和围绝经期症状的女性
关于更年期有哪些常见的误解？
大多数女性都不了解更年期的基本事实，因此很难确定荷尔蒙变化是否是导致身体不适的潜在原因。学校里没有教过我们更年期的知识，我们的父母也没有教过我们更年期的知识，甚至作为一名注册护士，我在接受培训时也没有学过更年期的知识。我认为，50% 的人口即将经历的事情仍然被笼罩在神秘之中，这有点荒谬。许多女性发现很难获得信息。
她们也选择辞职或缩减工作，因为她们感到中年时可能出现的更年期症状（无论是生理上还是心理上）让她们不堪重负。她们不知道该向何处求助。有些人可能认为 电子邮件营销完整指南：个性化与说服 她们紧张的工作环境是导致更年期症状的原因，因此她们选择辞职、提前退休或减少工作时间来控制症状，却没有意识到她们可以获得帮助和支持。
关于更年期的一个主要误解是，它只发生在 50 多岁和 60 多岁的老年女性身上，而事实上，更年期比我们想象的要早得多，通常在 30 多岁。另一个误解是，更年期只是潮热，而事实上，它有很多症状，而且可能以我们意想不到的方式开始。我经常开玩笑说，更年期的症状之一是“无法应对无能”，但说真的，控制突然发作的愤怒对许多女性来说都是一个挑战！我们会经历脑雾、情绪突然变化、压力和焦虑加剧等症状，总觉得我们不再是自己。这真的会影响我们的自信和自尊，尤其是在工作中。
工作场所/公司/组织在帮助女性度过更年期方面发挥什么作用
我们与 Dove 合作的研究表明，44% 的人在经历更年期症状时感到自尊心降低。提高人们对更年期的认识、让其公开化非常重要，这样人们才能识别它，并在症状变得太严重之前知道在哪里可以得到支持
如果你想一想更年期，就会发现它表明我们正在变老，我认为我们并不重视衰老，尤其是在澳大利亚。我们被告知要保持年轻，要显得充满活力和活力。
人们通常不会将更年期与非常积极的事情联系起来。当我们在澳大利亚更年期友好组织开展培训课程时，我们会问：“你把哪些词与更年期联系起来？”在我们与多芬进行的 DMI 研究中，我们也问了这个问题。
遗憾的是，在回复列表中很难找到一个积极的词语；“汗流浃背、脾气暴躁、年老、疲惫、喜怒无常、无足轻重”。人们不想将自己与这些负面词汇联 uab目录 系起来。我们不想在职场（或生活中）被忽视，并被当作“过了黄金年龄”而被淘汰。这就是为什么打破一些禁忌如此重要，告诉大家更年期是正常的，我们仍然有能力、强大和有价值。我们需要挑战更年期总是一种消极经历的说法，并庆祝处于这一人生阶段的一些积极因素。
